3 أيام

دايت الموز يفقدك الوزن في 3 أيام فقط .. إليك فوائده وأضراره

أربعاء, 09/10/2019 - 13:49

لا ينصح خبراء التغذية عادة بتناول الموز خلال الحميات الغذائية، لاحتوائه على نسبة عالية من السكر الذي يمكن أن يزيد الوزن، في حين يمكن الاعتماد عليه لمدة 3 أيام فقط لخسارة الوزن الزائد بشكل سريع.