الاستمتاع ببشرة نضرة صحية طوال الوقت، على الرغم من تغير الأجواء المحيطة، من الأمور التي تتمناها كل امرأة، لكن تحقيق ذلك على أرض الواقع، يتطلب بذل مجهود، من خلال العناية المستمرة من الداخل والخارج، سواء باختيار الأطعمة التي تغذي البشرة، والتوقف عن كل ما يؤذيها من أكلات ومشروبات، أو من خلال المداومة على تنظيفها، وترطيبها، وعمل الماسكات الطبيعية المناسب