تخلصك

حيلة عجيبة تخلصك من آلام القدم في 15 دقيقة

أربعاء, 02/10/2019 - 10:34

يعاني العديد من الأشخاص، من مشكلة آلام القدم، فهى تعتبر من الأمور التي تشغل بال الكثير وبالأخص النساء نتيجة لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي .
وكشف موقع "بولد سكاي" الهندي، عن طريقة سهلة وبسيطة للقضاء على مشكلة آلام القدمين فى 15 دقيقة فقط ،وبدون حاجة إلى استخدام العقاقير الطبية المزعجة والتى تسبب الكثير من المشكلات الصحية.

4 مشروبات تحرق الدهون وتخلصك من "الكرش والأرداف"

اثنين, 30/09/2019 - 11:18

الحصول على الشكل والوزن المثاليين هو حلم يراود الجميع، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المختلفة لفقد الوزن وحرق الدهون وتحقيق حلم الوصول إلى الجسم المثالي، حسب ما جاء في موقع "العربية".

أطعمة تخلصك من دهون بطنك دون ريجيم

اثنين, 09/09/2019 - 11:39

الحمل المتكرر وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، وعدم الالتزام بأنظمة غذائية صحية ومتوازنة، من العوامل التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن عند أي امرأة، الأمر الذي يسبب الإزعاج والإحراج لصاحبتها، خاصة مع صعوبة التخلص منها.