يعتبر اكليل الجبل أو الروزماري من التوابل الشهية والمفيدة التي تضيف نكهة مميزة لاطباق اللحم المشوي، ولكن ما لا تعرفه الكثير من النساء أن اكليل الجبل يمكن أن يحفز نمو الشعر فاكليل الجبل، وبسبب خصائصه المطهرة والمعززة للدورة الدموية يمكن أن يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته بينما يعمل النعناع على اضافة رائحة رائعة وجذابة كما سيقلل من دهون فروة ا

الحصول على قسط كاف من النوم يساعدنا على متابعة أعمالنا اليومية بنشاط، وهذا ما يجعل اعتماد عادات نوم مريحة أمرًا بالغ الأهمية، والتي يقول الخبراء إنها تشمل النوم دون ملابس.
وفقًا لمجلة "هير" الأيرلندية، كشف الخبراء أن النوم دون ملابس يعزز صحة الجسم والبشرة ويقلل التوتر فضلًا عن الفوائد التالية:
نوعية النوم