الزهرة انفو : نشر موقع منظمة الصحة العالمية مؤخرا توصيات صحية للصائمين، والنظام الغذائي المناسب لهم، ويتضمن التقرير لائحة بالمواد التي يجب الابتعاد عنها في شهر رمضان المبارك. 

وفيما يلي للمقال المنشور على موقع المنظمة:

القواعد التغذوية والصحية المُوصى باتباعها

لم أقرأ لأحدٍ قولًا شافيًا في فلسفة الصوم وحكمته، أما منفعته للجسم، وأنه نوعٌ من الطب له، وبابٌ من السياسة في تدبيره، فقد فرغ الأطباءُ من تحقيق القول في ذلك؛ وكأنَّ أيام هذا الشهر المبارك إن هي إلا ثلاثون حبَّةً تؤخذ في كلِّ سنة مرةً؛ لتقوية المعدة، وتصفية الدم، وحياطة أنسجة الجسم.

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية مضاعفة وخاصة، هذه الخطوات البسيطة والسهلة لا تحتاج منك أكثر من 10 دقائق في اليوم وستساعدك في الحصول على بشرة رائعة كل صباح .
الترطيب 

التمر يعد من المواد الغذائية المهمة للغاية، حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وأثبتت العديد من الدراسات أنه مفيد للقلب، والعظام، وغيرها من الفوائد الهامة لصحة الإنسان.

هل تريد إنقاص وزنك أو المحافظة على رشاقتك، لكنك ترى في شهر رمضان الكريم عقبة أمام نظامك الغذائي، بسبب مواعيد الإفطار والسحور والعادات والتقاليد ومغريات الأكلات الشهية والحلويات؟

لا تقلق فأخصائيو التغذية وعلاج السمنة لا يشاركونك الاعتقاد نفسه، بل على العكس يرون رمضان شهرا مثاليا لإنقاص الوزن بشكل متسارع، لكن بشرط اتباع خمس نصائح.

الزهرة أنفو : وزعت وزارة الشؤون الاسلامية و التعليم الاصلي إمساكية شهر  رمضان المبارك لمدينة نواكشوط الذي يبدأ اليوم الخميس.

وتضمنت الامساكية هذا التقويم حلول وقت الإمساك اليوم  الخميس عند الساعة 05:01 على أن يبقى عندها لمدة يومين قبل أن يواصل رحلة التراجع من خلال نقص دقيقة كل يومين تقريبا.

الزهرة أنفو : تتحرى بلادنا على غرار معظم الدول الإسلامية هلال شهر رمضان مساء اليوم الثلاثاء الموافق 15 مايو2018، وفي ذلك اليوم سيغيب القمر قبل أو مع الشمس في معظم الدول الإسلامية، مما يجعل رؤية هلال رمضان في ذلك اليوم مستحيلة من هذه المناطق.

الزهرة انفو : التأم مجلس الوزراء قبل قليل بالقصر الرئاسي في جلسته الاسبوعية العادية تحت رئاسة السيد/ محمد ولد عبد العزيز رئيس الجمهورية.

وحسب مراقبين فإن إجراءات وقرارات هامة قد تتخذ اليوم في الاجتماع الاخير قبل حلول رمضان المبارك.

وسنوافيكم بحول الله تعالى بأية تسريبات عن الاجتماع فور حصولنا عليها.

الزهرة انفو : قال الفلكي والمؤرخ عادل السعدون، إن شهر رمضان المبارك يدخل فلكيا يوم الخميس، الموافق 17 مايو المقبل.