كشف طبيب أسنان تجميلي عن الأشياء التي يجب أن تقوم بها النساء للحفاظ على بياض أسنانهن بشكل دائم.
الدكتور غيمر فيرديان هو مؤسس ومدير إحدى عيادات الأسنان في سيدني، ويملك خبرة كبيرة فيما يتعلق بتبييض الأسنان، وشارك مع صحيفة ديلي ميل مجموعة من النصائح للراغبات بالحصول على ابتسامة مميزة:
1- لا تشربي عصير الليمون في الصباح

تساهم بعض العادات الخاطئة في نمو الشعر بكثافة في الجسم لدى المرأة، كما أن بعض الأسباب المرضية يمكن أن تسبب كثافة الشعر، فماذا يجب أن تعرف حوله؟

أمر مزعج تعاني منه بعض النساء، وهو انتشار الشعر في مختلف أنحاء الجسم، حيث يصعب التخلص منه إذا كان كثيفاً وينمو سريعاً.

يُعتبر التمثيل الغذائي عملية تحويل الطعام إلى طاقة يستفيد منها الجسم، وكلما كانت هذه العملية بطيئة يصبح إنقاص الوزن أصعب. وتؤدي بعض العادات اليومية إلى إبطاء وتيرة هذه العملية. فما هي أبرزها؟
- عدم ممارسة الرياضة، والاستسلام للراحة والكسل.