يمكن من خلال استخدام القليل من المكونات تقديم وجبة فطور صحية لطفلك كل صباح، دون الحاجة إلى الاستيقاظ قبل ساعتين لتحضير فطور متوازن، مع اعتماد بعض التقنيات التي من شأنها أن تسهل مهمتك.

ينصح خبراء التغذية متبعي أنظمة الحمية الغذائية "الدايت"، بضرورة تناول كوب من المياه الباردة على معدة فارغة، لقدرتها على رفع معدل التمثيل الغذائي، ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن هل هناك مشروبات أخرى تساعد على فقدان الوزن، إذا تم تناولها على الريق؟
مشروبات صباحية لفقدان الوزن

تداول طلاب جامعة نواكشوط صور الوجبة الغذائية التى بات انتقادها مخالفة قانونية تستوجب الإعتقال والإحالة للسجن والتغريم.

وتظهر فى الوجبة التى يقدمها المطعم الجامعى لرواده قطعة من الخبز، وبقايا رجل دجاجة مستوردة، وبعض المرق.

توفر الرضاعة الطبيعية مجموعة كبيرة من الفوائد للطفل والأم، فهي تعزّز مناعة الصغير، وتحميه مستقبلاً من البدانة، وتسهل على الأم تغذيته، كما تساعدها على إنقاص وزن الحمل سريعاً. وتحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الطفل من حليب الثدي حصرياً خلال أول 6 أشهر من عمره.

أعلن في السينغال عن وفاة الشيخ خديم دييديو؛ أحد أبرز رفاق الشيخ بيتيو تيون، أبرز قادة التيجانية في هذا البلد؛ وذلك بعد تناوله وجبة مسمومة خلال حضوره حفل زفاف دعته له عائلة أحد أتباع الزاوية الروحية التي ينتمي لها.