حذرت مجلة "“بيبي وفاميليه" الألمانية الوالدين من تقديم الأطعمة النيئة والمدخنة لطفلهما الرضيع عندما يبدأ تناول الأطعمة الصلبة، اعتبارا من عمر ستة شهور تقريبا.
يشكل التدخين خطرا كبيرا على القلب والرئتين والدماغ، بالإضافة إلى دوره في الإصابة بأمراض تهدد الحياة.
ولكن التدخين لا يؤدي فقط إلى خلق مشكلات داخلية، بل إنه يضر أيضا بالمظهر البدني والخارجي، حيث يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى البشرة، والذي بدوره يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
أثبتت دراسات علمية أن النشاط غير القائم على ممارسة التمارين في المنزل أو بصالات الألعاب الرياضية يمكنه حرق السعرات الحرارية، وربما يؤكد ذلك أن القيام بالأعمال المنزلية قد يعزز عملية الأيض، ويساعد في تجنب الإصابة بالسمنة، بحسب ما نشره موقع "WebMD"، والذي يورد أمثلة نقلها موقع قناة العربية كالتالي:
1- تنظيف السجاد والأرضيات
من المهم الحصول على فحص كامل للعين بداية من سن الرابعة، خاصة إذا كانت العائلة تمتلك تاريخا لأمراض العين. ومع ذلك، من المهم تعلم كيفية اكتشاف مشاكل الرؤية عند الأطفال.
البشرة في الشتاء تتعرض إلى العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر في جمالها وصحتها، كتعرضها لأشعة الشمس الحارقة، وتيارات الهواء الباردة، فتبدأ مشاكل تشقق البشرة وجفافها، لذا يجب الاعتناء بالبشرة خاصة في فصل الشتاء.
وهناك نصائح روتينية لحماية البشرة في الشتاء لحماية البشرة في الشتاء يرجى اتباع النصائح التالية:
هل تنظرين إلى صورك القديمة وتشعرين غالبًا أن بشرتك تبدو باهتة أكثر من ذي قبل الآن؟ نحن سنخبرك السبب! من التلوث إلى علامات الشيخوخة المبكرة ، يبدأ الجلد في فقدان توهجه ، مما يجعله يبدو باهتًا وبلا حياة. بدلاً من شراء الكريمات الباهظة والذهاب للعلاج السريري، يمكنك الاستثمار في زيت واحد فقط. نعم.
هل تعانين من ضعف نمو الشعر؟ هل بدأ شعرك بالتساقط؟ الحل في هذا العلاج الفعال والسهل والبسيط
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من ملح البحر
2 ملعقة طعام عسل
1 ملعقة طعام من خل التفاح
الطريقة:
من أجل خسارة الوزن ونحت القوام من الضروري أولاً الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ومن الممكن ايضاً الاعتماد على بعض الوصفات الحارقة للدهون سهلة التحضير ومنها وصفة شاي التفاح التي أوردتها مجلة "لها".
ويتطلب هذا توفير هذه المكونات: قطعة زنجبيل بطول 4 سنتم، 4 أعواد قرفة طويلة، 3 حبات تفاح وليتر ماء.
