لقد مررنا جميعًا بظروف مشابهة، نخطط للخروج مع الأصدقاء أو السفر أو حتى قضاء وقت ممتع مع العائلة، فتظهر بثرة أو مجموعة بثور تزعجنا، هذه النصائح المفيدة من الخبراء ستساعدك على مواجهة أي بثرة بحل فعال.
البثور المفاجئة

عاملان رئيسيان هما ما يتسببان في تسريع عملية إصابتنا بأمراض الشيخوخة، خاصة تلك التي تظهر على البشرة، وهما التعرّض للشمس والمنتجات النهائية للعملية المتقدمة لاندماج البروتين أو الدهون من السكر (AGEs).

يأتي وقت على الزوج يصبح فيه عصبياً، سريع الانفعال، وقد يفتعل المشاكل أحياناً. ولكن في المقابل، لا تتسرّعي بردة فعل مقابل ما يفعله، حاولي أولاً التفكير في أسباب تغيّره، ربما يمر بضغوط في العمل، أو أنه مرهق، بعد أن تفكري في الأسباب، عليكِ إظهار بعض الرفق لزوجك أحياناً، إتبعي هذه النصائح:
1- عندما يكون مرهقاً جسدياً

يقبل الكثيرون على استهلاك العسل بحثا عن المذاق الحلو والمنافع الصحية، لكن هذا "الغذاء" السحري المعروف منذ القدم قد يصبح غير ذي فائدة إذا لم يكن "خالصا"، أو تمت معالجته وتصفيته بطريقة غير سليمة.

وبحسب موقع "مايند بادي غرين"، فإن بوسع من يحرصون على استهلاك العسل أن يتأكدوا من كونه صحيا، عن طريق خطوات بسيطة.