وسط صراعات الأنظمة الغذائية المختلفة التي تأتي وتذهب، يعد نظام هاي الغذائي مميزا لاستمرار شعبيته بين الذين يتطلعون لإنقاص وزنهم.
ويعرف أيضا بنظام دمج الطعام الذي طوره قبل قرن الفيزيائي الأميركي  ويليام هاورد هاي في أوائل القرن العشرين.