أثبتت دراسات علمية أن النشاط غير القائم على ممارسة التمارين في المنزل أو بصالات الألعاب الرياضية يمكنه حرق السعرات الحرارية، وربما يؤكد ذلك أن القيام بالأعمال المنزلية قد يعزز عملية الأيض، ويساعد في تجنب الإصابة بالسمنة، بحسب ما نشره موقع "WebMD"، والذي يورد أمثلة نقلها موقع قناة العربية كالتالي:
1- تنظيف السجاد والأرضيات

انطلقت أمس الجمعة بقرية الزيرة (تغرندت) بالمحمية الوطنية اجياولينغ أنشطة الصيد التقليدي في دورتها الثانية تحت شعار"مثال حي للمساهمة في الحفاظ على الطبيعة".

خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية.