حذرت دراسة حديثة من أن النوم أكثر من اللازم، أو القليل، يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

وارتبط النوم أقل من 5 ساعات بزيادة مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 52%، في حين تضاعف الخطر لدى أولئك الذين ينامون أكثر من 10 ساعات في الليلة.

كشف خبراء أن عدداً متزايداً من الشابات يعانين من نقص حاد في المغذيات الحيوية، نتيجة للحميات العصرية التي تحظى بشعبية واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي.

وبحسب "ديلي ميل" يشعر الخبراء بالقلق من أن الأشخاص الذين يتابعون مواقع التواصل الاجتماعي، يشعرون بالضعف بسبب اتجاهات النظام الغذائي، حيث يصابون بالحيرة تجاه ما يجب تناوله يومياً.