.jpeg)
تعتبر صحة المرأه الحامل و جنينها من أهم الامور طيلة حملها و لذا عليها توخي الحذر عند تناول بعض الأغذية في هذه الفترة.
●المأكولات البحرية واللحوم غير المطهوة جيداً، والنيئة، مثل السوشي، أو المثلجة والمدخنة، لأنها تزيد خطر الإصابة بتسمم السالمونيلا والليستريات التي تزيد احتمالية الإجهاض أو الولادة المبكرة.
