تتأثر البشرة بالنظام الغذائى الذى يتبعه الإنسان، والذى قد يؤثر إيجابياً أو سلبياً، على صحة الجلد، والتسبب فى جفاف البشرة أو سقوط الشعر وغيرها من الأضرار التى نتعرف عليها فى السطور القادمة.