الحصول على الشكل والوزن المثاليين هو حلم يراود الجميع، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المختلفة لفقد الوزن وحرق الدهون وتحقيق حلم الوصول إلى الجسم المثالي، حسب ما جاء في موقع "العربية".
حذّر الخبراء من أن حمل دهون إضافية حول البطن، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء أكثر من الرجال.
ولفتوا إلى أنه إذا كانت المرأة تحمل كيلوغرامًا واحدًا إضافيًّا من الدهون على مستوى البطن؛ فيمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري أكثرَ من سبع مرات.
تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من بطء هذه العملية، ولكن بفضل مجموعة من الأغذية، يمكن حل هذه المشكلة وتحسين العملية التي تساعد بدورها على التخلص من الوزن الزائد.
يرغب الكثير من الأشخاص في إذابة الدهون التي تتراكم خصوصاً في منطقة البطن، علماً أن الطريقة الأفضل لذلك هي اتباع رجيم صحي وممارسة التمارين.
لكن يمكن أيضاً تحفيز فعالية الغذاء الصحي والرياضة باعتماد بعض الحيل الطبيعية سهلة التطبيق. ومنها مثلاً وصفة الكافور وزيت الأطفا، بحسب ( سيدتي).
.jpeg)
