القيلولة مبعث ، الإحساس بالسعادة ، لكن السرّ ، في مدتها

القيلولة مبعث الإحساس بالسعادة لكن السرّ في مدتها

ثلاثاء, 04/09/2018 - 07:17

خلصت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخلود لقيلولة قصيرة أثناء النهار والإحساس بالسعادة.

ونقلت صحيفة "إندبندنت"عن ريتشارد وايزمان الأستاذ في جامعة هارتفوردشير البريطانية قوله، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن النوم لمدة 30 دقيقة، يجعل الإنسان أكثر تركيزا وإنتاجا وإبداعا.