تعاني أغلب السيدات من تراكم الدهون والترهلات في منطقة الذراعين، وذلك ما يسبب لهن الإحراج عند إختيار الملابس. ولكن يمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال إتباع نظام غذائي خاص لإنقاص الوزن، مع إتباع بعض النصائح الداعمة، ومنها:
.
.jpeg)
تخلصي ، ترهلات ، الذراعين ، خطوات ، سهلة
