الزهرة انفو ـ أكدت دراسة حديثة أن شرب 3 فناجين أو أكثر من القهوة كل يوم، يسهم في العيش لفترة أطول.

وقام علماء كوريون، بنشر نتائج الدراسة التي توصلوا إليها في مجلة علمية.

وجاءت النتائج بعد ملاحظة 173000 مشارك  تبدأ أعمارهم من 40 عامًا أو أكبر، اعتادوا على شرب القهوة.

يحتوي تناول كوب من الماء بالليمون صباحا، على فوائد عديدة غير متوقعة أبرزها زيادة عملية التمثيل الغذائي.

يعد الماء مع الليمون من المشروبات المهمة بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم وينصح بتناوله قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل حيث يعتبر علاجاً صحيّاً يساعد الجهاز الهضميّ ويسهّل خروج الفضلات من الجسم ويقاوم السرطان بحسب ما أوردت وكالة عمون.
طرد السموم من الجسم

يعاني الكثيرون من الحرمان من النوم، وهو أمر لا يؤثر على المزاج فقط، لكنه قد يرتبط بالسمنة أيضا وبأمراض مثل القلب والسكري.

ولحسن الحظ، قد تساعد بعض التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في الحصول على ليلة نوم عميق.

التخلص من الكرش والبطن البارزة أمنية لأغلب الرجال والسيدات، ولحسن الحظ هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخسيس وحرق الدهون بدون رجيم. 
وبعد عمل بحث صغير، وجدت إشادات كثيرة بأحد مشروبات إزالة الكرش الطبيعية التي تحقق نتائج فعالة في وقت سريع، وهو المشروب الأخضر بحسب (روسيا اليوم).

تتعدد المشروبات المتعلقة بخفض الدهون بالاعتماد على مكوناتها، والتي غالبا ما يدخل في تركيبها خليط كبير من الفواكه والخضروات التي تساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم من خلال التفاعلات فيما بينها، وحسب موقع صحيفة "البيان".
أغلب المشروبات تخلط بعض الفواكه والخضراوات، وتضيف مواد مثل حليب اللوز والماء.