.jpeg)
تحولت الأسترالية جوزيفين ديغران إلى نجمة على تطبيق "إنستغرام" بعدما تمكنت من خسارة جزء كبير من وزنها الزائد.
وأشار تقرير لصحيفة ( Daily Mail ) البريطانية إلى أن الفتاةتنبهت عندما بلغت الـ17 من عمرها إلى أن صحتها ليست على ما يرام خصوصاً بعدما وصل وزنها إلى 120 كيلوغراماً.
ودفعتها مشاهدة صور الفتيات النحيفات على تطبيق "إنستغرام" إلى الشعور بالاندفاع من أجل استعادة رشاقتها، علماً أنها اتبعت حميات غذائية مرات عدة إلا أنها لم تتمكن من تحقيق هدفها وباتت تعيش في دائرة مغلقة.
وعلى الإثر أخذت بعض القرارات الحاسمة وقالت للصحيفة: "ذهبت ذات يوم إلى غرفتي ووقفت أمام المرآة بملابس خفيفة وعقدت مع نفسي هذا الاتفاق: جوزي لا تكتسبي الوزن أكثر".
وأضافت: "التقطت الصور لنفسي من زوايا مختلفة وشعرت بالحماس تجاه هذا التحدي الكبيروحددت مقاييس جسمي مع علمي أن أمامي طريقاً طويلة لأسير عليها. لكنني أردت أن أفرح بكل تغيير أياً يكن حجمه".
ولفتت إلى أنها حددت أهدافها واتبعت نظاماً غذائياً يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ويخلو من السكّر. كما بدأت تشرب كميات كبيرة من الماء.
وبعد خسارتها عدداً كبيراً من الكيلوغرامات التحقت بناد رياضي لتخسر 60 كيلوغراماً.
وبدأت تنشر صورها على تطبيق الصور والفيديوهات لتصبح مصدرإلهام للكثيرات اللواتي يبحثن عن النصائح المفيدة لخسارة الوزن.
زاد الاردن
