دراسة ، تكشف عن ساعات ، النوم المثالية ، لصحة جيدة

دراسة تكشف عن ساعات النوم المثالية لصحة جيدة

خميس, 14/06/2018 - 00:55

سكاي نيوز عربية:توصلت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة "سيول" الوطنية بكوريا الجنوبية، إلى أن النوم لأكثر من 10 ساعات أو أقل من 6 في الليلة، قد يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة.