كشفت دراسة حديثة عن أن بعض أجهزة أبل يمكن أن تساعد في اكتشاف الأشخاص المصابين بالعته.

ووفقًا لموقع “phonearena”، أظهرت النتائج الأولية من الاختبارات أن الأجهزة، بما في ذلك أجهزة iPhone وiPadوApple Watch، بالإضافة إلى بعض التطبيقات وجهاز Bedditلمراقبة النوم، يمكن أن تكشف ما إذا كان الشخص مصابًا بالخرف أو الزهايمر.

يعاني الملايين حول العالم من الشخير الذي يؤرق نوم شركائهم وأي شخص يتواجد معهم في الغرفة، لكن هذه الأداة البسيطة يمكن أن تشكل حلاً مناسباً لهذه المشكلة.
ويعتقد معظم الناس أن الشخير غير ضار، وهو مصدر إزعاج في كل الأحوال. ومع ذلك، فإنه في الواقع يمكن أن يكون ضاراً بصحتك، فالجميع يحتاج إلى نوم جيد ليلاً ليريحوا أجسادهم ويعيشوا حياة صحية.

قد يبدو تناول آخر وجبة في اليوم عند الساعة الثانية بعد الظهر بمثابة تعذيب، ولكنها حيلة قد تساعد على إنقاص الوزن.

ووجد العلماء أن الصيام مع توفر ست ساعات فقط للأكل بدءا من الساعة 8 صباحا، يمكنه كبح الشهية وخفض مستويات هرمون الجوع.

ينصح خبراء التغذية متبعي أنظمة الحمية الغذائية "الدايت"، بضرورة تناول كوب من المياه الباردة على معدة فارغة، لقدرتها على رفع معدل التمثيل الغذائي، ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن هل هناك مشروبات أخرى تساعد على فقدان الوزن، إذا تم تناولها على الريق؟
مشروبات صباحية لفقدان الوزن

تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من بطء هذه العملية، ولكن بفضل مجموعة من الأغذية، يمكن حل هذه المشكلة وتحسين العملية التي تساعد بدورها على التخلص من الوزن الزائد.

يتزايد الوعي بأهمية النوم لبناء ونمو جسم الطفل، وحمايته من مجموعة واسعة من المشاكل الصحية لاحقاً. ونظراً لأن الصغار يتعرّضون في العصر الحديث لعوامل عديدة لا تساعدهم على الاستغراق في النوم بسهولة، وقد يتسبب الصيف في إطالة وقت السهر، إليك مجموعة من الإجراءات التي تساعد على تحسين نوم الطفل:

كشفت دراسات أن لعب البوكيمون في الطفولة يخلق دائرة جديدة في عقلك تمكنك من تذكر تلك الشخصيات فيما بعد، فقضاء ساعات أمام تلك اللعبة يترك خطوط وتجاعيد في المخ التى تستجيب لشخصيات صغيرة مثل Wobbuffet, Bulbasaur وPikachu  فيما بعد. وتوجد هذه التجاعيد في منطقة من الدماغ تستجيب عادة لصور الحيوانات، التي تشبه شخصيات البوكيمون، إذ