أثناء اتباع حمية غذائية تبقى الكيلوغرامات الأخيرة عنيدة ويصعب التخلص منها وذلك بسبب تعود الجسم على النمط الغذائي الذي تتبعينه. في هذه الحالة لا بد من اللجوء إلى طريقة جديدة للتخلص من هذه الكيلوغرامات تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية بجسمك.