تعد عادة وضع الهاتف بجوار الوسادة من خلال النوم من العادات السيئة، إلا أن الباحثين وجدوا أنه يمكن أن يؤدى إلى سلوك أسوأ، إذ وجدت دراسة جديدة من جامعة فيلانوفا أن جيل الألفية يزدادون كضحايا للرسائل النصية أثناء النوم.