لا تحتاجين إلى انفاق الكثير من المال لتبدين أصغر سنا بعد الآن. هذا الخليط المكون من مكونات طبيعية سيساعدك على التخلص من آثار الشيخوخة بسرعة.
أنت بحاجة الى ثلاثة مكونات فقط:
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
1 بياض بيضة
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:

ارتفع الذهب فوق المستوى المهم البالغ 1500 دولار، الجمعة، متجها صوب تسجيل أفضل أداء أسبوعي منذ أبريل 2016.

ويأتي هذا التطور في وقت يشهد المعدن الأصفر إقبالا جديدا على الشراء باعتباره من أصول الملاذ الآمن بفعل تصعيد النزاع التجاري بين الصين والولايات المتحدة ومخاوف بشأن تباطؤ الاقتصاد العالمي .

لقد مررنا جميعًا بظروف مشابهة، نخطط للخروج مع الأصدقاء أو السفر أو حتى قضاء وقت ممتع مع العائلة، فتظهر بثرة أو مجموعة بثور تزعجنا، هذه النصائح المفيدة من الخبراء ستساعدك على مواجهة أي بثرة بحل فعال.
البثور المفاجئة

حجم الوجبات ليس العنصر الوحيد لضبط الوزن، وإنما اختيار نوعية الطعام، ومدى النشاط البدني. ويعتبر الطعام النباتي أحد الأدوات الفعّالة للتخسيس، لكن ليس كل الأطعمة النباتية مثل بعضها من حيث كمية السعرات والدهون، أو من حيث احتوائها على عناصر تزيد التمثيل الغذائي. إليك أكثر أطعمة نباتية تساعد على إنقاص الوزن وإزالة دهون الجسم:

الكثير من النقد للاذع وجه لمنتخب الأرجنتين بعد السقوط المدوي أمام منتخب كولومبيا في إفتتاح مباريات المجموعة الثانية من كوبا أمريكا .

عارضت نتائج دراسة جديدة الفكرة السائدة التي تقول إن لحوم الأسماك والدواجن البيضاء أفضل من حيث تأثيرها على الكولسترول مقارنة بلحوم البقر والضأن الحمراء.

جدل كبير حول خسارة برشلونة أمام فالنسيا بهدفين مقابل هدف في نهائي كأس ملك أسبانيا الذي أقيم في ملعب فيتو فيماريت.

الغريب إذا إستعدنا شريط الأحداث طوال الموسم سنجد إن أفضل فترة لعب فيها برشلونة هذا الموسم كانت عندما تعرض ميسي للإصابة في نوفمبر الماضي.

تحمل شهور الحمل الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تعصف بحياة المرأة ، لكن هناك بعض النصائح التي تخفف من حدّة إزعاج الحمل، إليكِ أفضلها وأهمها: 
1- رشفة الصباح لتخفيف حدّة غثيان الصباح