كشفت دراسات حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في القضاء على أعراض التعب، التي يصاب بها الكثير على مدار يومهم.
خبرني - وتعزز هذه الأطعمة الطاقة، وتحافظ على مستويات السكر في الدم والطاقة بالتساوي خلال اليوم، بحسب ما نشرته "الوكالة الألمانية".
هل تعانى من تراكم الدهون حول خصرك وتريدين التخلص منها لتنعمى بخصر مثالى إليك مجموعة أطعمة تمنحك الشبع والحصول على خصر مثالى إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع "هيلث "
1. الفول
.jpeg)
