صحتك

للحفاظ على صحتك .. تعرف على كيفية علاج انخفاض ضغط الدم بطرق طبيعية

خميس, 07/11/2019 - 11:01

عندما يتعلق الأمر بضغط الدم، غالبًا ما يتم التركيز على خطر ارتفاعه، ولا يعرف الكثيرون أن انخفاض ضغط الدم أحيانًا يكون خطرًا على الصحة.
وفي حين أنه من الطبيعي أن تتراجع مستويات ضغط الدم قليلًا بسبب الجفاف أو نقص التغذية، إلا أن انخفاضه بصورة غير طبيعية يعد خطيرًا.

أطعمة تحافظ على شبابك وصحتك

جمعة, 11/10/2019 - 10:12

أعلن الطبيب الأمريكي وليام لي، أن هناك منتجات ضرورية لعمل الخلايا الجذعية بشكل صحيح فهذه الخلايا تعمل كجهاز تصليح داخلي في أنسجة الجسم.

ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟

أربعاء, 10/07/2019 - 07:54

يمكن لجسم الإنسان أن يطلق إشارات حول الصحة العامة، قبل فترة طويلة من ملاحظة وجود مشكلة صحية محددة.

ولكن معظم الناس يتجاهلون مراقبة الأظافر، التي تخفي علامات ونقاطا يمكن أن تخبرنا الكثير عن صحتنا، وهي:

1- جفاف وتكسر الأظافر

7 أنشطة تعزز صحتك في الصيف

خميس, 04/07/2019 - 06:55

خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية.