هل تعانين من إسمرار البشرة وظهور البقع السوداء المزعجة؟. بات تبييض البشرة هاجساً للكثير من النساء، ويستخدمن للغاية الكريمات ومستحضرات التجميل باهظة الثمن، وفي المقابل تعتمد الكثير من السيدات على الخلطات الطبيعية، من خلال تحضير الاقنعة المختلفة والتي تفي بالغرض للحصول على بشرة أكثر بياضاً ونضارة. ومن بين هذا الأقنعة: 
قناع الحامض والحليب

من أهداف رجيم الكربوهيدرات خسارة الوزن، من خلال التخفيف من استهلاك النشويات والفواكه والحليب والحلويات. وفي الآتي ما نشرته " سيدتي" حول ريجيم قليل الكربوهيدرات.
يدعو هذا الـرجيم قليل الكربوهيدرات متتبعه إلى التخفيف من استهلاك النشويات والفواكه والحليب والحلويات. 

يشكل فصل الخريف الوقت المثالي لعلاج مشكلة البقع الداكنة التي يمكن أن تطال البشرات الفاتحة، الحنطية، والداكنة على السواء. ولكن هل يمكن التخلص من هذه البقع بشكل نهائي؟ إليكم التفاصيل:
ما هي البقع الداكنة؟

يحلم البشر منذ الأزل بالعيش لأطول فترة ممكنة، وبحثوا كثيرا عن ما يساعدهم على ذلك، واستخدموا عدة وسائل، بعضها خرافي وبعضها منطقي، كالدواء والغذاء السليم، هذا الحلم أصبح أقرب للتحقق أكثر من ذي قبل.

بينَ مختلف وسائل منع الحمل، تلجأُ الكثيراتُ إلى الحبوب الهرمونية، والتي عادةً ما تشمل بعض الأعراض الشائعة، مثل التبقع بين فترات الدورة الشهرية، الصداع، آلام الثدي. ولكن على الرغم من ذلك، هناك العديد من الأعراض نادرًا ما تحدث وغير معروفة:
تصبُّغ الجلد

لا أحد يعتقد أن الدجاج المقلي جيدا، ولكن معظم الناس يرون أنه لا بأس من تناوله في وقت من الأوقات. لكن وفقا لبحث جديد، فإن تناول الدجاج المقلي بانتظام يزيد من خطر الوفاة المبكرة.

فقد وجدت الدراسة التي نشرتها دورية بير ريفيود جورنال الطبية العريقة أن تناول الطعام المقلي يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة للنساء بعد سن اليأس.

وصف المهووسون بالتنظيف حيلة بسيطة لامرأة أسترالية للقضاء على الشحوم والوسخ المتراكم على سطح موقدها بـ"السحرية"، وذلك بعدما حصلوا على نتائج "رائعة".
وتتشارك مجموعة من الأستراليات حيلا ونصائح للتنظيف، على صفحة خاصة بهن على موقع "فيسبوك"، في محاولة لمساعدة بعضهن في الحفاظ على نظافة منازلهن.

تُعد قلة النوم والتغذية الخاطئة والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس والحساسية من أبرز الأمور التي تؤدي الى تشكل المزيد من الهالات السوداء تحت عيون النساء. من هنا تلجأ الكثيرات لإستعمال كريمات خاصة بإخفاء اللون الأسود الداكن تخت العينين، وهنا سنقدّم إليكِ وصفات طبيعية بالإعتماد على الحليب للتخلص من هذه المشاكل: 
الحليب وماء الورد

أظهرت دراسة أن الأطفال الذين لديهم أمهات مكتئبات قد ينتهي بهم المطاف بالإصابة بخلل في رد الفعل المناعي في أجسامهم، وبزيادة احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية.

وكتب الباحثون في دورية «الاكتئاب والقلق» أن اكتئاب الأم قد يكون له تأثير ملحوظ على طريقة عمل أدمغة الأطفال.

تعد السمنة من الاضطرابات المعقدة التي تنطوي على وجود كمية كبيرة من الدهون في الجسم، ولا تؤثر السمنة في الجانب الجمالي فحسب، فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

إذا كنت تُعاني السمنة المفرطة، فذلك يعني أنك من المرجح أن تُصاب على وجه الخصوص بمشكلات صحية تتعلق بوزنك.