بدأ شهر رمضان شهر الخير والطاعات والقربات، ومن المؤكد أنك بدأتِ الاستعداد النفسي على الأقل والتفكير في نظامك اليومي خلال هذا الشهر وكيف توازنين بين العمل المنزلي والعبادة.أنا هنا سأساعدك خاصة إن كنتِ ربة منزل أو أمًا جديدة.

قبل رمضان

سيدتي: يعشق الرجال المرأة «المبدعة» في العلاقة الحميمة، فقد لا يهمه كثيراً أن تكون زوجته مشهورة أو معروفة اجتماعياً وإعلامياً، وإنما يهمه قدرتها على التوافق الجنسي، والذي يجعله يشعر بأهميته في الحياة الزوجية. واسمحي لي أن أقدم بعض الإرشادات لحياة جنسية أكثر متعة وتناغماً بينكما:

جمال اليدين

تُوجد عدّة طُرق للعناية باليدين، ومنْها:

 ترطيب اليدين ثلاث مرات في اليوم بعد غسلهما، بمرطّب خفيف في الصّيف، ومُرطب ثقيل في الشّتاء.

غسل اليدين بالماء الفاتر دائماً.

تدليك اليدين، باستخدام المُرطّب المخلوط بالقليل من الفازلين، وتركه على اليدين طوال اللّيل.

الصيام له عدة فوائد صحية كثيرة خاصة للسيدات، كما يوضح لنا الدكتور عمرو عباسى، استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث، الذى تحدث عن نتائج الدراسات الحديثة وربطها بين الصيام وخصوبة السيدات، وكذلك التخفيف من المشكلات صحية لديها مثل تكيس المبايض.

الأمير هاري له مغامرات وقصص غرام كثيرة قبل زواجه من الممثلة ميغان ماركل، حيث وقع في غرامه 9 نساء من أشهر نساء العالم واللواتي يتمتعن بما يكفي من الجمال والشهرة على الصعيد العالمي، وكان من بين النساء اللواتي عرفهن فتاة مميزة بجمالها ومستواها الاجتماعي هي ملكة جمال إفريقيا شيلسي ديفي حيث دامت علاقتهما 7 سنوات، حيث عرفها منذ أيام الطفولة وتربطهما علاقة

 سكاي نيوز عربية-توفيت الفنانة المصرية مديحة يسري في القاهرة مساء الثلاثاء، عن عمر يناهز 96 عاما بعد رحلة فنية حافلة بدأت قبل أكثر من سبعة عقود، حسب ما أفاد مراسلنا.

وتوفيت يسري التي اعتبرت من أجمل فنانات العالم، بعد معاناة مع المرض في مستشفى المعادي العسكري، الذي نقلت إليه بعد أن ساءت حالتها الصحية.

المرأة تصرف معظم وقتها في شهر رمضان المبارك في تلبية متطلبات أسرتها التي تزداد بشكل كبير في رمضان, ونتيجة لذلك تضيع عليها فرصة أداء الكثير من العبادات، وقد لا تشعر بروحانية هذا الشهر الكريم، ومع ذلك فإن من سماحة هذا الدين ويسره، ومن عظيم إحسان الله إلى عباده أن رتب لجميع الأعمال والعادات التي نقوم بها الأجر والمثوبة، وذلك إذا توفر فيها عامل احتساب ال

في وضعها الخاص، يبدو صيام الحامل صعباً ويترتب عنه العديد من المخاطر عليها وعلى الجنين. انطلاقاً من ذلك، وبحسب الاختصاصيين، تُنصح الحامل بعدم الصيام تجنباً لتلك المشاكل التي يمكن أن تتعرض لها وجنينها في الحمل. 

بعض الأغذية هي صديقة للـ"رجيم"، ومساعدة في خسارة الوزن، نظرًا إلى فعاليتها في مُحاربة الشهيَّة. وفي هذا الإطار، "مطبخ سيدتي" يطلع من اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، المكوِّنات الخمسة الواجب تناولها عند اتباع الـ"رجيم" المخسس:

تتنافس القنوات الفضائية في الحديث عن قضايا المرأة السعودية. حال تنطبق على أغلبية قضايا المجتمع السعودي. هناك ميل كبير لدى وسائل الإعلام لإبراز قضايانا لأسباب عديدة. من أهم الأسباب حجم الاقتصاد السعودي، فالمملكة تعيش طفرة اقتصادية كبيرة أدخلتها ضمن مجموعة العشرين الاقتصادية.