مع بلوغ المرأة سن الـ 40، يصبح التقدم في العمر بمنزلة الهاجس لديها. فهي دوماً ما تنظر إلى وجهها في المرآة لتراقب خطوط التجاعيد الكبيرة والصغيرة، التي تبدأ في الظهور حول الفم، والعينين، وتتفحص عنقها، وتتساءل عن أفضل المستحضرات المغذية للوجه، وتبحث عن الأقنعة المنزلية المناسبة لنوع بشرتها.

يقول خبراء الصحة أن بشرة المرأة هي مرآة صحتها وهذا يعني أن نضارة البشرة وطبيعة البشرة أو الجلد بشكل عام هي انعكاس لصحة الإنسان!

عند تكرار محاولة حدوث الحمل دون تحقيق الهدف يتساءل الزوجان عن أية طرق تساعد على نجاح الإخصاب، ومن الشائع أن تصل إلى سمع أحد الزوجين النصيحة بتناول دواء السعال أو الكحة. وتنطوي هذه النصيحة على أساس علمي، لكن ينبغي الانتباه إلى نوعية دواء السعال الذي تلجأ إليه، فاختيار النوعية الخاطئة يؤدي إلى نتائج عكسية تقلل فرص الحمل ولا تزيدها.

الكثير سيحدث خلال الـ 12 شهراً الاولى من حياة طفلك. سيكون طفلك المولود حديثاً الصغير والعاجز شخصاً بحكم حقه الشخصي، وقادراً على التحرك والتواصل قبل ان تدرك أنت ذلك. يقدم هذا القسم وصفاً مفصلاً لنمو طفلك والنمو البدني في سنته الاولى.

النمو

عندما يتعلق الأمر بنمو الطفل، يقال أن أهم المراحل في حياة الطفل تحدث في السنين السبع الأولى. خلق بيئة آمنة لأطفالنا أمر ضروري، والظروف السيئة مثل التعرض لصدمة في مرحلة مبكرة، المرض أو الإصابة لا تحدد بالضرورة صحة أطفالنا كاملاً.

قامت الصحافية في موقع "بيور واو" النسائي الأميركي، جيني جين، بغسل وجهها بأحد أنواع المياه الغازية. والهدف تضييق مسام بشرتها والحدّ من ظهور الرؤوس السوداء عليها، خصوصاً في مناطق الجبين والأنف والذقن.

على الرغم من أن الاكتئاب أمر ممكن الحدوث للرجال والنساء، إلا أن أعراضه قد تختلف باختلاف جنس المصاب به، وبما أن الأبحاث تشير لكون النساء معرضات للاصابة به ضعف الرجال، إليك أعراض الاكتئاب لدى المرأة، الأسباب والعلاج.

ما هو الاكتئاب؟

في لحظة، لحظة واحدة فقط، يقف فيها الزمن ليقول لك أنت حامل! فيهبط عليك فرح عارم يغمرك ويغمر عائلتك! وفي نفس اللحظة تبدأ التخطيطات والتجهيزات، فإذا بك فرشت غرفة المولود في خيالك وأنت واقفة... ثم يقف الزمن معك مرة ثانية لحظة اختيار الإسم... طبعاً!

يُستخدم إكليل الجبل (روزماري) في الرجيم للتنحيف، وإذابة الدهون، لا سيَّما تلك المتراكمة في الخصور والأرداف. وهو عشب عطريّ مُعمِّر دائم الخضرة، ويتمتَّع برائحة عطريَّة ويُنكِّه الطعام. وإلى الرجيم، هو يحلُّ مشكلة انتفاخ البطن.

فوائد إكليل الجبل في الرجيم

توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن أطفال الحوامل اللواتي لا يتبعن نظاما غذائيا صحيا أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل سلوكية. كما بينت النتائج أن الأطفال الذين يكثرون من تناول الأطعمة السريعة تزداد لديهم أعراض الاكتئاب و القلق.