أطلقت الموظفة السابقة في «فيس بوك»، سوزان جونسون، موقع تواصل اجتماعياً جديداً اسمته (women.com)، مخصص للنساء فقط، ويعتمد على طرح أسئلة وتلقي الأجوبة من أعضاء الموقع، ولا تقبل فيه عضويَّة الرجال.
خلال فترة الحمية الغذائية، هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها دون قلق قبل الذهاب إلى النوم مباشرة أو بوقت قصير، وستساعدك على خسارة الوزن.
وبحسب مجلة "لها"، ينصح خبراء التغذية خلال إنقاص الوزن بتناول اللبن الزبادي بالفواكه القليلة الدسم او الخالية من الدسم. فهي وجبة خفيفة تحسن الهضم كما أنها تساعد على بناء العضلات وحرق الدهون.
تتعدَّد فوائد القرفة، التابل المُساعد في خسارة الوزن، من دون اتباع رجيم قاس.
علمًا أنَّ القرفة تُضاف إلى السوائل الساخنة وأطباق الحلوى المنزليَّة، وحتَّى الدجاج واللحم الأحمر، وعلى الرغم من مذاقها الحلو، هي لا تُكسب الكثير من السعرات الحرارية.
"سيدتي" سلط الضوء على فوائد القرفة ودورها في الرجيم، في الآتي:
أظهرت دراسة أن الأطفال الذين لديهم أمهات مكتئبات قد ينتهي بهم المطاف بالإصابة بخلل في رد الفعل المناعي في أجسامهم، وبزيادة احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية.
وكتب الباحثون في دورية «الاكتئاب والقلق» أن اكتئاب الأم قد يكون له تأثير ملحوظ على طريقة عمل أدمغة الأطفال.
من المشاكل التي تواجهها الكثيرات الشعور بألم في شحمة الأذنين بسبب وضع الأقراط.
ولكن ما لا يعرفنه هو أنه يمكنهن التخلص من هذه المشكلة بسهولة وخلال دقائق. فإذا كنت من هؤلاء، ليس عليك سوى تحضير هذه الوصفة: إمزجي القليل من كريم الفازلين مع القليل من زيت شجرة الشاي الأساسي.
كم هو جميل لو استطاعت النساء معرفة طبيعة الرجل في العلاقات العاطفية من نظرة واحدة، وكم ستوفر من عذاب وألم هي بغنى عنهما. هل تعلمين أنه من خلال أصابع يد الرجل بامكانك معرفة صفاته و تحديد طباعه والطريقة المستقبلية التي سيعاملك بها، هل سيحترمك أم على العكس؟ بحسب مجلة صبايا ستايل.
حذرت دراسة أمريكية، من أن انقطاع النفس أثناء النوم، يزيد خطر إصابة النساء بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب، جامعة ولاية فلوريدا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Cardiovascular Innovations and Applications) العلمية.
كشفت مديرة، شركة "تايني هارتس" للإسعافات الأولية البريطانية، ريتشيل وايا مؤخراً بأنها قامت بتحليل ما يصل إلى 16 شيئاً أساسياً يمكن أن تحمله المرأة في حقيبة يدها، وتبين بأن جميعها قد تكون ضارة لصحة الأطفال.
تهتمُ الأمهات بصحة أبنائهن وتبحث عن الوسائل أو الأساليب الصحية السليمة في تحقيق ذلك، ولا شكّ أن تناول الأطعمة الصحية يُحقّق الأمر.
وفي بعض الأحيان تتساءل الأم، هل هناك أغذية تُقوّي الذكاء لدى طفلي، وخصوصًا في فترة الدراسة والامتحانات؟.