توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن أطفال الحوامل اللواتي لا يتبعن نظاما غذائيا صحيا أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل سلوكية. كما بينت النتائج أن الأطفال الذين يكثرون من تناول الأطعمة السريعة تزداد لديهم أعراض الاكتئاب و القلق.

وجد علماء أمريكيون من المعهد الوطني للسرطان في مركز موفيت، أن تناول جرعة مخفّضة من الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض.

ونشرت مجلة "MedicalXpress" أن الخبراء حللوا بيانات 13 دراسة حددت نسبة تناول النساء للأسبرين، بمشاركة 750 ألف امرأة، من بينهن أكثر من 3500 يتناولن عقارات مضادة للالتهاب غير سترويدية، مثل إيبوبروفين ونابروكسين.

احصلي على طلة العيد 

في بداية الحمل، وفي الأشهر الثلاثة الأولى، غثيان وقيء وكسل نوماً ما، أعراض تصيب المرأة الحامل، والتي قد تميل لأنواع معينة من الطعام وتبتعد عن أخرى تحت ما يسمى "الوحام"، ولكن ما لا تعلمينه عزيزتي الحامل، أن غذاءك في هذه الفترة هام جداً لك ولجنينك، وأن هناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها خلال الأشهر الأولى، وتوضحها لنا أخصائية التغذية جيهان توفيق من خلال

أفادت دراسة أميركية حديثة أن إخضاع السيدات الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى لفحص الدم، قد يحدد مبكراً، المعرضات منهن لخطر الإصابة بسكري الحمل، وبالتالي الحد من آثار المرض الجانبية على الأم والجنين.

وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية The Journal of Physiology أن على الحوامل وبالأخص في الثلث الأخير من الحمل تجنب النوم على ظهرهم، فهذه الوضعية ترفع من خطر وفاة الجنين.

تعتبر الغدة الدرقية من الغدد الصماء، أي الغدد التي تصب إفرازاتها في الدم مباشرة، ولذلك فهي تؤثر على سلامة المرأة الحامل والجنين، سواء من ناحية زيادة إفرازاتها أو قلتها.
 فالغدة الدرقية تؤثر على سلامة الحمل، لأنها من الغدد التي يزداد نشاطها خلال الحمل حسب رأي الطب، وعن الغدة الدرقية والحمل يقول الدكتور عدلي الحاج استشاري النساء والولادة:

نبه فخامة رئيس الجمهورية محمد ولد عبد العزيز من هنا من مدينة كيفة إلى مسألة جوهرية جدا تتعلق أساسا بما بات يعرف في الأدبيات السياسية ب (الإنطباط الحزبي) .

تسائل فخامة الرئيس كيف يدعم بعض مناضلي الحزب (حزب الإتحاد من أجل الجمهورية ) 

 و منتسبيه أحزابا و طوائف سياسية أخرى و يدَّعُون في الآن ذاته أنهم لايزالون ضمن الأغلبية ؟ .

تعتبر صحة المرأه الحامل و جنينها من أهم الامور طيلة حملها و لذا عليها توخي الحذر عند تناول بعض الأغذية في هذه الفترة.

●المأكولات البحرية واللحوم غير المطهوة جيداً، والنيئة، مثل السوشي، أو المثلجة والمدخنة، لأنها تزيد خطر الإصابة بتسمم السالمونيلا والليستريات التي تزيد احتمالية الإجهاض أو الولادة المبكرة.

تعي نسبة كبيرة من الحوامل في أشهرهنّ الأولى بضرورة تركيزهن على تناول الأطعمة والأغذية الصحية التي تقدم الفائدة لهن ولأجنتهن، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة التي لا تقدم سوى الدهون المخزنة في مختلف مناطق الجسم، إلا أن البعض منهم يجهل ماهيّة أنواع الأغذية والأطعمة الواجب تركيزهن عليها، وفيما يلي توضيح لأفضل الأغذية الواجب على الحوامل تناولها.