كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ميرور" البريطانية أنّ النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.
ووجد باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية ارتفاعاً واضحاً في معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم المكسرات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.

ووجد باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية ارتفاعا واضحا في معدل الانتباه وقوة الذاكرة والقدرة الإدراكية عند الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم المكسرات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، بحسب ( ميرور).

يعتبر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، أحد أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.
ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة ميرور البريطانية، مجموعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، على النحو التالي:
1- البيض

تلجأ المرأة العاملة إلى استخدام أدوات التجميل يوميًا في العمل للشعور بالثقة بالنفس والظهور بإطلالة جميلة طوال اليوم، ولكن هناك بعض القواعد التي يجب أن تتعرفي عليها للحفاظ على بشرتك في إجازتك الإسبوعية يومي الجمعة والسبت.
وفي هذا المقال نقدم لكم مجموعة من القواعد الضرورية والتي يجب أن تطبقيها خلال إجازتك لتحصلين على بشرة نضرة وجميلة:

اليكِ العلامات التي تدل عن عدم الرضى عن العلاقة الزوجية، وكيفية التعامل معها.
1- اختفاء المواعيد الغرامية والإجازات الخاصة

من المعروف أن للطين منافع جمالية كثيرة، كونه يضفي على البشرة نضارة وشباب، لاحتوائه على الكثير من العناصر الطبيعية والمعادن التي تغذي البشرة.
وينصح خبراء التجميل بتطويق نوع من تلك الأقنعة بشكل أسبوعي في المساء حتى تستفيد البشرة بشكل أكبرمن المعادن والعناصر الموجودة في الطين. وهناك الكثير من الاقنعة السريعة والمفيدة للبشرة.

تحولت الأسترالية جوزيفين ديغران إلى نجمة على تطبيق "إنستغرام" بعدما تمكنت من خسارة جزء كبير من وزنها الزائد.
وأشار تقرير لصحيفة ( Daily Mail ) البريطانية إلى أن الفتاةتنبهت عندما بلغت الـ17 من عمرها إلى أن صحتها ليست على ما يرام خصوصاً بعدما وصل وزنها إلى 120 كيلوغراماً.

يأتي وقت على الزوج يصبح فيه عصبياً، سريع الانفعال، وقد يفتعل المشاكل أحياناً. ولكن في المقابل، لا تتسرّعي بردة فعل مقابل ما يفعله، حاولي أولاً التفكير في أسباب تغيّره، ربما يمر بضغوط في العمل، أو أنه مرهق، بعد أن تفكري في الأسباب، عليكِ إظهار بعض الرفق لزوجك أحياناً، إتبعي هذه النصائح:
1- عندما يكون مرهقاً جسدياً

يقول الخبراء إن إنفاق الكثير من الوقت على شاشات الأجهزة الإلكترونية يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر وزيادة الوزن وحتى الإصابة بالسرطان.
وصنفت مراجعة لـ 80 دراسة أجريت على أكثر من 200 ألف شخص، الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية إلى جانب المشروبات السكرية باعتبارها واحدة من أكبر مخاطر السمنة لدى الأطفال، بحسب (ديلي ميل).

يعد الاهتمام بالمظهر من أكثر الأشياء التي يحرص الناس عليها، خاصة صغار السن، إلا أن الأمر قد يصل إلى حد الهوس لدى الكثيرين، مما يدفعهم للجوء إلى حقن البوتوكس والعمليات التجميلية حتى وإن لم يكونوا بحاجة لها، ولهذا السبب، تسعى بريطانيا لتطبيق خطط جديدة، تجبر الراغبين فيها للخضوع لاختبار يحدد حالتهم العقلية.